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  • [박경민(혜원)의 힐링클래스]힐링의 처음..

    조회수6080

    등록일2014.07.03

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    오늘 하루 잘들 지내셨습니까?
    서울은 날씨가 후덥지근하네요.

    힐링이라는 단어는 많이 들어 보셨으리라 봅니다.
    아마도 웰빙, 에코 등과 함께 꽤 오래전 부터 회자되었던 단어이지요.

    그럼에도 불구하고 특별히 힐링을 다루고자 하는 것은

    지금은 물질문명시대를 넘어 정신문명시대로 가고 있다고 합니다.
    즉, 기존에 보이는 물질의 마케팅에서 보이지 않는 정신의 마케팅이 필요한
    시기이라고도 볼 수 있지요.

    따라서 이벤트업의 특성상 시대적 사회적으로 최신의 정보와 트랜드가 필요하다고도 느꼈고, 스트레스 노출 빈도가 높은 직종이기에 건강,  힐링  정보를 
    제공하여 작은 도움이나마 되었으면 하는 취지에서 시작하게 되었습니다.
    특히, 흔히들 알고 있는 힐링=치유=자연=앉아서 하는 명상 이라는 개념,단어들
    말고도 수많은 콘텐츠들이 있기에 체험하거나 아는 범위에서 올려 보겠습니다.

    힐링은 내가 나의 가치를 알게 되고 스스로 행복감을 느끼게 될 것이며
    그런 마음에서 만들어 지는 프로젝트는 사람들에게 마음을 열게 하여
    금전적인 성과는 물론 진정한 가치 발현으로 까지의 결과를 얻게 되리라
    생각합니다.

    작은 정보 하나가 지식이 되기 보다는 나를 움직이게 하는 힘이 되었으면
    합니다

    첫 번째 힐링 화두를 던져 봅니다.
    '숨(호흡)'입니다.

    지금 나는 어떤 숨을 쉬고 있는가?


    잠시 자판에서 손을 떼고 내가 쉬는 숨을 느껴 보세요.

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